肝臓、にんにく、ブロッコリー、コーヒー、アボカド、わかめ

こんにちは。ようかん◎です。40代以上のの皆さんは肝臓によい食事を心がけていますか？肝臓は血液や栄養素を作りだしてくれるとっても重要な臓器ですよね。「肝心かなめ」と言われるほどです。肝臓はアルコールの分解もしてくれるので飲酒後などはフル稼働...