禁酒

こんにちは。ようかん◎です。某コミットジムで16㎏減量するもその後2年間で7㎏増加。このリバウンド原因を振り返ると最大の理由はお酒でした。今回はお酒とダイエットの関係について語ります。”酒は百薬の長”はウソ昔から”酒は百薬の長”といわれ適度...