水

こんにちは。ようかん◎です。 ダイエットをしている方は水を積極的にとるようにしましょう。痩せやすくなるからです。その理由とメリットについて説明していきます。50分間で水１リットル飲む某コミットジムのレッスンは１セッション50分間なのですが毎...